お肌のケア方法（秋と冬編）
お肌のケアには季節ごとにお手入れ方法を変えていくことが大事です。なぜなら日本の季候は様々で、寒く、乾燥している季節もあれば、暑く、湿気が多い季節もありますので季節に応じたお肌のケア方法が大切ですね。
秋と冬にはどんなスキンケアをしたらいいのでしょうか。
秋の特徴は暑かった夏の季節から一転して気温が低下して気持ちが良く、過ごしやすい季節ですよね。人間にも過ごしやすい季節ですが、お肌にも優しい季節で、血液の循環が良くなり、皮脂腺や汗腺の働きが活発になります。
春夏秋冬の中では一番お肌のケアをあまり必要としないお肌に優しい季節でもあります。
しかし秋は短く、だんだんと気温が下がっていくにつれてお肌のケアも本格的にしなくてはなりません。気温が低下していくに従って、空気が乾燥してくるので、保湿効果のある化粧品に変える準備をしていきましょう。
乾燥しやすい目元や口元などに、部分的に保湿効果の高い化粧品を使うようにしても良いですね。だんだん寒くなってくると気になるのが冷たい風やお肌の乾燥ですね。秋から冬になると気温が低下して血液の循環が悪くなり、基礎代謝も低下してしまいます。
また体の代謝も悪くなってきます。皮脂腺と汗腺の働きも悪くなっていき、また、エアコンなどの暖房器具により、さらに乾燥してしまいますので、冬は特に肌トラブルを引き起こしやすい季節です。
冬のお肌のケア方法としては乾燥しているので保湿に重点をおきましょう。お肌の乾燥を積極的に防ぐためにローションパックやシートパックを積極的に活用しましょう。
乾燥した状態を作らないためにお部屋の空気を乾燥させないようにしましょうね。加湿器を使ったり、濡れタオルを室内に干しておいたりするなどして、対策しておきましょう。
乾燥対策はお肌のケアだけでなく風邪ウィルスの増殖を防ぐという意味合いもありますのでしていきましょう。