洗顔の効果的な方法
洗顔はお肌をキレイに保つためにも大事なことですが、洗顔をきちんとして、お肌を清潔な状態にしておかないと、化粧水や美容液の効果が得られません。ココでは洗顔の手順と方法を見ていきたいと思います
お風呂でクレンジングと一緒に洗顔もという方が多いと思いますが、そのときもクレンジングから洗顔に移るときにクレンジング後の肌に１分ほどシャワーを当ててから洗顔をしましょう。 こうするとマッサージ代わりにもなりますし、毛穴も開いてしっかり洗顔することができます。
お肌の負担を考えると、よく濡らせてから洗顔料をつけた方いいですね。また朝に洗顔をする場合には一度ぬるま湯で肌を濡らせてからクレンジング剤をつけましょう。
洗顔の異本は泡で洗うことです。泡といってもきめ細かな泡のほうが毛穴の奥まで洗うことができます。手でこの泡を作り出すのは難しいところ。市販のあわ立てネットがあるので、手ごろの値段のものを選んで使ってみるのもいいですね。
泡を卵一個分くらいの大きさに泡立てたら、早速洗顔です。洗顔のポイントはお肌をマッサージするように優しく洗顔することです。洗う範囲は小鼻やこめかみなども丁寧に、さらに首周りもカバーして洗うようにしましょう。また洗う時間も長くなってはいけません。長くても２分程度にし、これ以上すると肌に負担がかかってくるのでこの時間を目安にしましょう。
洗顔し終わったら、ぬるま湯ですすぎましょう。このときに洗顔料が残っていると、肌荒れの原因になってしまうので、すすぎは入念にしてくださいね。
洗顔後、タオルでお顔を拭くときも、ゴシゴシふいてしまうと逆にお肌を痛めかねないので、水分だけをタオルに吸わせる感じで抑えるように拭くようにします。